วัย 50 กว่าแล้ว อยู่อย่างไรให้เข้มแข็ง ชีวิตไม่ลำบาก

ชีวิตของคนเรา ต่างมีความแตกต่าง แตกต่างในด้านของความคิด การใช้ชีวิต คำพูด การกระทำ เป้าหมาย แต่พอเมื่อถึงวัยที่เราควรที่จะต้องปล่อยวางลงเสียบ้าง รักตัวเองเสียบ้าง ทำให้ตัวเองมีความสุขในทุกวันไม่ย ากอย่างที่คิดเลยคนเรานั้น เมื่อมีอายุที่มากขึ้น ชีวิตย่อมมีความไม่แน่นอน อย่าไปมัวคิด กังวลกับเรื่องราวต่างๆ หากคุณจากไป จะเกิดอะไรขึ้นเพราะเมื่อกลายเป็นผงธุลีไปแล้ว ใครเขาจะยกย่องชื่นชมหรือตำหนิประณามตัวคุณอย่างไร

คุณจะไปรู้สึกรู้สาอะไร ได้ลูกของคุณ ที่เลี้ยงดูมานั้นเขาจะมีชีวิตอย่างไรก็อย่าไปเป็นห่วงเขานักพวกเขา ก็ต่างที่จะมีจุดมุ่งหมาย เป้าหมายในชีวิตของเขาและมีหนทางในการเดินของตัวเอง เมื่อคุณได้จากไปแล้วคุณยังไม่เลิกเป็นทาสของลูกอีกหรอ?อย่าคาดหวังอะไรมากจากเด็กๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใครไว้คอยดูแลคุณยามแก่เฒ่าเขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานของเขาและภาระผูกพัน หน้าที่ต่างๆเกินกว่าจะมีเวลามาช่วยเหลือ คอยดูแลตลอด 24 ชั่วโมง

หรือแม้แต่ลูกจริงๆ นั้นก็อาจจะกำลังทะเลาะกันอยู่เพื่อแ ย่ ง ทรัพย์สมบัติของคุณอยู่ทั้งๆที่คุณยังมีชีวิตอยู่ก็ได้ดีขึ้นมาหน่อย ก็อาจจะแค่แอบภาวนาให้คุณอย่าใช้เงินให้มากและรีบจากไปเสียเร็วๆอย่างนี้ก็มีให้เห็นอยู่ถมไปคุณไม่รู้หรอกหรือว่าบรรดาลูกๆ เขาถือว่าทรัพย์สมบัติของคุณเป็นสิทธิ์ขาดของเขาไปแล้วคุณจึงไม่มีสิทธิ์จะไปกำหนดอะไรได้เลยในเงินที่เป็นของเขาเข้าใจไหม? คนอายุเกิน 50 อย่างคุณต้องเลิกเอาสุขภาพ ของคุณ ที่มีไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้ว

มีเงินมากมายเท่าไร ก็ซื้อสุขภ าพคืนมาไม่ได้ คุณตอบได้ไหมว่า จะหยุดหาเงินเมื่อใดเท่าไหร่คุณถึงจะบอกว่า พอแล้ว ร้อย พัน หมื่น ล้าน สิบล้าน พอรึยังไม่ทราบ ต่อให้คุณมีไร่นานับเป็นพันไร่คุณก็กินข้าวได้แค่วันละสามจานเท่านั้นแม้นมีคฤหาสน์นับพันหลังคุณก็ต้องการพื้นที่หลับนอนยามค่ำคืน ก็เท่านั้นดังนั้นตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ อย่างอิ่มท้องมีเงินพอใช้สอยได้ทุกวันของชีวิต เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้วล่ะอายุเท่านี้แล้ว

คุณควรอยู่อย่างเป็นสุข ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ไปเสียบ้างอย่าเก็บมาคิดให้เป็นทุกข์ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่ง แข่งดีกันไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคมหรือความก้าวหน้าของเด็กๆสิ่งที่ควรจะแข่งกันทำกันจริงๆนั้นคือ “แข่งกันมีความสุข”แข่งกันมี “สุขภาพดีและอายุยืนนาน” ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่ วยการและทำลายสุขภาพ ตัวเองเลยอายุป่านนี้แล้วก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้เลย หลัง 50 แล้วอย่างนี้คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆและสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ตราบใด ที่มันทำให้คุณอารมณ์ดีคิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เป็นสุขทำอะไรก็สุขสนุก กับมันอยู่ทุกวันนั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้วทุกวันวานที่ผ่านไปคุณจะสูญเสียไป 1 วันแต่ถ้ามันผ่านไปอย่างเป็นสุข

วันนั้นคือกำไรชัดๆ เลยจิตใจที่ดีจะช่วยรักษาโรคภัยได้ถ้าจิตใจ เป็นสุขโรคก็จะหายเร็วขึ้นแต่ถ้าจิตใจทั้งดี ทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ความเจ็ บป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจออกกำลังกายให้เพียงพออยู่กลางแจ้งบ่อยๆกินอาหารให้ครบหมู่ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอเพียงเท่านี้ ก็เชื่อได้แน่นอนว่าชีวิตที่เป็นสุข อีก 20 หรือ 30 ปี จะเป็นของคุณแน่นอนเหนือสิ่งอื่นใดคุณต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยวได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้ จะช่วยให้คุณรู้สึกเยาว์วัยและมีความหมายอยู่เสมอขาดพวกเขาเมื่อใด คุณจะต้องรู้สึกสูญเสียอย่างแน่นอนครับ เมื่อได้อ่านแล้วเห็น “เฉลียงชีวิต” ในวัยชรากันบ้างไหม?ก็ต้องขอบคุณ ทั้งเจ้าของความคิดผู้เผยแพร่และทั้งผู้ส่งให้ผมอ่าน ก็อยากบอกว่าอายุเราเลือกไม่ได้ก็จริงแต่ชีวิตแต่ละช่วงชีวิตเราเลือกได้เอง

ขอขอบคุณ Junjaonews