fbpx

อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง

อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง

อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง
อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง

ถ้าคุณสังเกตชีวิตคุณดีๆ คุณจะเห็นว่ากราฟชีวิตของคนเราจะขึ้นๆ ลงๆ เหมือนเส้นคลื่น (นึกถึงตอนเรียนวิชาฟิสิกส์เลยเรา)หมายความว่า บางช่วงคุณก็จะมีความสุขแต่บางช่วงคุณจะรู้สึกแย่ยังไงก็ตาม ทุกอย่างมันไม่ได้เป็นแบบนั้นตลอดไปมีขึ้นก็ต้องมีลง มีลงก็ต้องมีผงาดขึ้น ช่วงขาขึ้นคงไม่ห่วงอะไรมากมายนะคะนอกจากจะเตือนว่า

“อย่าเหลิง” “อย่าติดสุข” เพราะมันจะพาคุณลงในซักวันแต่ช่วงขาลงนี่สิคะ น่าห่วง เพราะสภาพจิตใจและแรงกายแรงใจของคุณคงจะฝ่อลงตามเส้นกราฟที่มันทิ้งตัวลง ถ้าถึงช่วงนั้น หน้าที่ของคุณก็คือมีสติและพาตัวเองให้ขึ้นให้เร็วที่สุดและนี่คือ 3 ข้อแนะนำที่จะให้ค่ะ

อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง
อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง

1.ทำสมองให้ปลอดโปร่งงานวิจัยบอกไว้ว่าเวลาที่คุณมีความสุข คิดบวกหรือผ่อนคลายสมองคุณจะทำงานได้ดีที่สุด คุณจะมีไอเดีย และคิดหาทางออกได้เต็มไปหมด สังเกตเวลาที่คุณอาบน้ำ เล่นกีฬา ขับรถทางไกล ความคิดดีๆ จะแว่บมาตอนนั้นเสมอ ผิดกับตอนที่คุณซึมเศร้าและเครียด สมองคุณจะตีบ ไร้ซึ่งไอเดียสร้างสรรค์ นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่คนซึมเศร้าหนัก นั่งจับเจ่าคร่ำเครียดไปก็ไม่ช่วยค่ะ ลุกไปทำอะไรก็ได้ที่ทำให้สมองคุณผ่อนคลายและช่วยสร้างแรงบันดาลใจ

2.มองหาโอกาสปัญหามันมาเต็มอยู่แล้วค่ะ คุณไม่ต้องคิดย้ำ พูดถึง หรือหาเพิ่มอีกสิ่งสำคัญคือการตั้งคำถามกับตัวเองให้ถูกต้อง

อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง
อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง

“ทางออกคืออะไร?”

“พอจะมีโอกาสอะไรใหม่ๆ บ้างไหม?”

“ใครพอจะช่วยเราได้บ้าง?”

“ถ้าเป็น  (ชื่อคนที่คุณนับถือ) เค้าจะทำยังไงนะ?”

ช่วงนี้คุณอาจต้องพกปากกากับกระดาษไว้พูดคุยแลกเปลี่ยนไอเดียกับคนอื่น หากปัญหามารุมเร้าคุณพร้อมกันมีกูรูหลายท่านบอกให้ค่อยๆ แก้ทีละปัญหาค่ะ

อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง
อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง

3.ทำหน้าที่ของคุณให้ดีที่สุดปัญหาบางอย่างมันจะคลี่คลายด้วยตัวมันเองค่ะ เป็นเรื่องแปลกแต่จริง ขอเพียงคุณรู้ว่าจะต้องทำอะไรและตั้งหน้าตั้งตาทำหน้าที่ของคุณให้ดีที่สุด หากคุณมีทางแก้ปัญหา ก็ลงมือทำในสิ่งที่คุณคิดว่าจะช่วยแก้ได้ ที่ สำคัญคือ ไม่นอนเฉยๆ รอปาฏิหาริย์ (เพราะมันอาจจะมาช้าไป)

สุดท้ายแล้ว “ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนค่ะ ทุกคนต่างมีเส้นกราฟขึ้นลงเป็นของตัวเอง ดังนั้น เมื่อช่วงขาลง จงให้กำลังใจตัวเอง และถ้าถึงช่วงขาขึ้น อย่าลืมเผื่อแผ่พลังใจแก่ผู้อื่นด้วยค่ะมันสำคัญมากจริงๆ”

อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง
อย่าเหลิงอย่าติดสุข…เพราะวันหนึ่งมันจะพาคุณลง

ขอขอบคุณข้อมูล verrysmilejung อ่านเพิ่มเติมดูข่าวต้นฉบับได้ที่ https://verrysmilejung.com

deedayfashion

จำหน่ายเสื้อผ้าแฟชั่นสำเร็จรูปปลีก-ส่ง ขายส่งเสื้อผ้าแฟชั่นทุกชนิด เสื้อผ้าแฟชั่นเกาหลี เสื้อผ้าแฟชั่นประตูน้ำ แพลตทินั้ม โบเบ้ สินค้าแฟชั่นอัพเดททุกวัน สินค้ามีให้เลือกมากมายอาทิเช่น เสื้อผ้าแฟชั่น กระโปรงแฟชั่น กางเกงแฟชั่น รวมถึงแฟชั่นคนทำงานก็มีให้ท่านเลือกอย่างจุใจ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.