fbpx

เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้

เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้

เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้
เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้

หากใครไม่กินมะเขือเทศ ต้องไปลองทานดูแล้วเพราะวันนี้เรามีประโยชน์ดีดีจากการกินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ทุกวันนั้นช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนในทางที่ดีขึ้นจนรู้สึกได้ กล่าวคือ สารไลโคปีนในมะเขือเทศไม่สามารถสร้างในร่างกายได้ จะได้รับจากการกินเข้าไปเท่านั้น

ดังนั้นควรบริโภคมะเขือเทศสม่ำเสมอ โดยแต่ละวันบริโภค 1-3 ผลหรือเลือกดื่มน้ำมะเขือเทศ 1-2 แก้วก็เพียงพอต่อร่างกายแล้ว ถ้าบริโภคมากกว่านี้ก็ไม่มีประโยชน์ เพราะสารไลโคปีนเมื่อเหลือใช้ก็ถูกขับออกมาทางปัสสาวะและที่สำคัญ ถ้าบริโภคน้ำมะเขือเทศมากเกินความพอดีของร่างกายก็จะทำให้ร่างกายได้รับเกลือมากเกินไปแล้วตัวจะบวมได้

เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้
เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้

บางท่านมีภาวะโพแทสเซียมในร่างกายสูงอยู่แล้ว (โรคไต) การกินมะเขือเทศจะทำให้ได้รับโพแทสเซียมในปริมาณมาก อาจส่งผลต่อการทำงานของหัวใจได้

หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว เราก็ไปหาซื้อมะเขือเทศมาทานกันดีกว่า นอกจากจะช่วยเรื่องผิวพรรณแล้ว ยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกมากมาย แต่ควรทานสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวันแต่ในปริมาณที่พอเหมาะไม่มากเกินเพราะจากจะเป็นประโยชน์จะกลายเป็นโทษทันทีถ้าทานมากเกินไป ออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรง

เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้
เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้

ประโยชน์จากมะเขือเทศ วันละ 1 ลูกก็สวยได้

1.อุดมไปด้วยสารไลโคปีน วิตามินเอ วิตามินซี แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส

2.ช่วยชะลอความแก่ ช่วยบำรุงผิว รักษาสิว

3.เพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอความเสื่อมของร่างกาย ปรับระดับฮอร์โมนได้

เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้
เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้

4.ลดการตีบตันของเส้นเลือด ลดการสร้างไขมัน คอเลสเตอรอล

5.ลดการเกิดมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ มะเร็งรังไข่

6.รักษาภาวะเลือดออกตามไรฟัน

7.ช่วยบำรุงสายตาได้

เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้
เรื่องจริง เพียงแค่กินมะเขือเทศ วันละ 1 ลูก ร่างกายดีขึ้นจนรู้สึกได้

ขอขอบคุณข้อมูล  herbtrick.com

deedayfashion

จำหน่ายเสื้อผ้าแฟชั่นสำเร็จรูปปลีก-ส่ง ขายส่งเสื้อผ้าแฟชั่นทุกชนิด เสื้อผ้าแฟชั่นเกาหลี เสื้อผ้าแฟชั่นประตูน้ำ แพลตทินั้ม โบเบ้ สินค้าแฟชั่นอัพเดททุกวัน สินค้ามีให้เลือกมากมายอาทิเช่น เสื้อผ้าแฟชั่น กระโปรงแฟชั่น กางเกงแฟชั่น รวมถึงแฟชั่นคนทำงานก็มีให้ท่านเลือกอย่างจุใจ

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.