fbpx

ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน

ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน

ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน
ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน

ขึ้นชื่อว่าเป็นพ่อคน แม่คน สิ่งหนึ่งที่จะติดตัวไปจนวันสุดท้ายก็คือ ความเป็นห่วงลูก ถึงแม้ว่าลูกจะอายุเท่าไหร่ก็คือเจ้าตัวน้อย ของพ่อและแม่ตลอดเวลา สิ่งที่จะบอกต่อไปในบทความนี้คือการที่เราผู้เป็นพ่อและแม่จงปล่อยตัวและปล่อยใจให้เป็นสุข อย่าเป็นทุกข์กับเจ้าตัวน้อยของเราลองไปอ่านบทความนี้

ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน
ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน

อย่าไปกังวลว่า ถ้าคุณจากไปอะไรจะเกิดขึ้น เพราะเมื่อการเป็นผงธุลีแล้วใครเค้าจะว่าดีหรือร้าย เราก็ไม่อาจจะรู้ได้แล้ว การที่เราเลี้ยงลูกก็เพื่อให้เค้าเติบโตสิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน ซึ่งเมื่อเค้าโตมีงานทำเวลาที่จะมาดูแลเราก็น้อยไปด้วย คนที่อายุเกิน 60 ปี ไปแล้ว ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้ว เพราะมีเงินเท่าไหร่ก็ไม่สามารถซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ คุณจะมีเงิน ร้อย พัน หมื่น แสน ล้าน คุณก็กินข้าววันละสามจาน แม้นว่ามีคฤหาสน์นับพันหลัง คุณก็ต้องการเพียงห้องนอนเล็กในยามค่ำคืนเพื่อพักผ่อน

ตราบใดที่ยังมีข้าว ปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เท่านี้ก็พอแล้ว อย่ามัวแต่ไปคิดเปรียบเทียบกับใคร ว่าลูกใครมีฐานะในสังคมดีกว่าควรจะเลิกได้แล้ว สิ่งที่จะต้องแข่งกันสำหรับคนอายุขนาดนี้คือแข่งกันมีความสุข แข่งกันมีสุขภาพดีและอายุยืนนาน อะไรที่ฝังอกฝังใจที่จะเป็นตัวทำลายสุขภาพก็เอาออกไปเสีย ให้ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวัน5 ข้อควรประพฤติ ในยามแก่เฒ่าชรา เพื่อความผาสุกใจ

ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน
ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน

1.กินอาหารตรงตามเวลา เคี้ยวอาหารให้ละเอียดได้อย่างน้อย 20 ครั้งก่อนจึงกลืน เว้นของเหนียว รับประทานผักผลไม้ให้มากถ่ายอุจจาระอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

2.นั่งนอนมากแล้ว ควรหาเวลาเดิน ยืน เช่นเที่ยวดูสัตว์เลี้ยงหรือต้นไม้ ให้ได้วันละอย่างน้อย 15-30 นาที ทุกวัน

3.ก่อนนอน ควรอาบน้ำ ชำระกายให้สะอาด สวดมนต์ไหว้พระตามเคยขึ้นนอนแล้วหยิบหนังสือนวโกวาทบนหัวนอนมาพลิกอ่านจากท้ายเล่ม เข้าหาต้นเล่ม เรียกว่าอ่านมนต์ เมื่อง่วงก็ไม่ต้องฝืนปิดหนังสือเก็บดับไฟนอน ก่อนหลับจงนึกว่าพระพุทธเจ้าได้เสด็จมาสอนเราถึงที่นอน จบเล่มแล้วย้อนขึ้นต้นใหม่ให้เป็นประจำ คลุมผ้าห่มจากปลายเท้าถึงอกหรือศีรษะ ขยายเครื่องนุ่งห่มให้หลวมสบาย

ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน
ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน

4.ถ้ารู้สึกว่านอนไม่หลับ อย่าไปสนใจกับเรื่องไม่หลับนึกอยู่แต่เพียงว่าถึงเวลานอนแล้วจะหลับหรือไม่หลับ ก็สุดแต่ร่างกายปล่อยใจตามสบาย ถ้ายังไม่หลับให้นอนสวดมนต์ออกเสียงพอตนได้ยินถนัด จะใช้สวดมนต์บทใดบทหนึ่ง หรือคาถาชินบัญชรก็ได้ จบแล้วขึ้นต้นใหม่ จนกว่าจะหลับหากชอบฟังเพลงไทยเดิม หรือเพลงสากล จะเปิดเครื่องฟังเบาๆ เป็นเชิงกล่อมก็ได้ ถ้ายังไม่หลับ ดื่มน้ำหวานหรือนมอุ่นๆ สัก 4-5 อึก หรือน้ำเปล่าสักครึ่งแก้ว ยังไม่หลับอีก ออกเดินภายในห้องนอน จนรู้สึกเหนื่อยแล้วเข้านอน

5.หลังจากรับทานอาหารหรือนั่งอยู่นานจนรู้สึกเมื่อย ควรเอนหลังนอนราบ เป็นการพักอวัยวะสัก 15 นาที เป็นอย่างน้อยห้องนอนอย่าปิดอบอ้าว ควรเปิดให้อากาศถ่ายเทได้สะดวกนอนตะแคงเบื้องขวาลง จะหายใจสะดวกกว่าตะแคงซ้ายก่อนจบขอเตือนท่านผู้สูงอายุให้ทราบเหตุการณ์ของชีวิตอีกอย่างหนึ่งไว้ประดับความรู้

ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน
ไม่ว่าลูกจะโตแค่ไหนก็ยังคงเป็นห่วงเสมอ นี่คือ สิ่งที่พ่อแม่อยากบอกลูกทุกคน

คือชีวิตของคนแก่มีทรัพย์สินเงินทองมากยิ่งมีอายุยืนยาวมากขึ้นเท่าไร ก็มักจะถูกลูกหลาน สาปแช่งให้ตายเสีย เร็วๆเขาจะได้รับมรดกใช้สอยทันใจ ถ้าอายุยืนยาวนานไปการรับมรดกของเขาก็พลอยล่าช้าไปด้วยหรือหากท่านผู้สูงอายุยากจนไม่มีทรัพย์สมบัติก็ยิ่งจะถูกสาปแช่งให้รีบตายไปเสีย โดยเร็วอีก ลูกหลานจะได้หมดห่วง หมดภาระเลี้ยงดูขืนมีอายุยืนนานเพียงใด ก็ต้องถูกสาปแช่งเพราะต้องเป็นภาระเลี้ยงดูของลูกหลานเพียงนั้นทั้งสองลักษณะนี้ ยกเว้นลูกหลานผู้มีน้ำใจเปี่ยมไปด้วยกตัญญูกตเวที ขอท่านผู้สูงอายุทั้งหลายจงเจริญด้วยอายุที่เพียบพร้อมด้วยคุณธรรมเพื่อให้ลูกหลานแสดงความเคารพจดจำเป็นแผนดำเนินชีวิตเขาสืบไป

ขอขอบคุณข้อมูล verrysmilejung อ่านเพิ่มเติมดูข่าวต้นฉบับ https://verrysmilejung.com

deedayfashion

จำหน่ายเสื้อผ้าแฟชั่นสำเร็จรูปปลีก-ส่ง ขายส่งเสื้อผ้าแฟชั่นทุกชนิด เสื้อผ้าแฟชั่นเกาหลี เสื้อผ้าแฟชั่นประตูน้ำ แพลตทินั้ม โบเบ้ สินค้าแฟชั่นอัพเดททุกวัน สินค้ามีให้เลือกมากมายอาทิเช่น เสื้อผ้าแฟชั่น กระโปรงแฟชั่น กางเกงแฟชั่น รวมถึงแฟชั่นคนทำงานก็มีให้ท่านเลือกอย่างจุใจ

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.