fbpx

เวลาโดนนินทาว่าร้าย ลองคิดแบบนี้นะจะหายทุกข์

เวลาโดนนินทาว่าร้าย ลองคิดแบบนี้นะจะหายทุกข์ 1.เป็นธรรมดาของโลก ให้คิดว่านี่เป็นธรรมดาของโลก ไม่เคยมีใครสักคนบนโลกนี้ที่รอดพ้นจากคำนินทา เพราะแม้แต่พระพุทธเจ้าของเรา ขนาดท่านเป็นผู้ที่ประเสริฐบริสุทธิ์สูงสุด แต่ท่านก็ยังไม่พ้นถูกคนพาลกล่าวโจมตีว่าร้ายจนได้ แล้วนับประสาอะไรกับเราที่เป็นแค่คนธรรมดาสามัญที่ยังมีทั้งดีและชั่วจะรอดพ้นปากคนนินทาไปได้ คิดอย่างนี้แล้วจะได้สบายใจว่า การถูกนินทานี่เป็นแค่เรื่องธรรมดา เกิดขึ้นมาพร้อมกับโลก (โลกธรรม) และ ยังคงมีอยู่ต่อไปตราบชั่วฟ้าดินสลาย 2.ให้มีจิตใจมั่นคงดุจภูผา ถ้าเรามีความบริสุทธิ์ใจ ทำการงานด้วยความตั้งใจปรารถนาดี แต่แล้วก็ยังไม่พ้นถูกคนนินทา กล่าวร้ายว่าอย่

Read more

ปรับ-เปลี่ยน-ปลด-ปล่อย กับชีวิต ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า กับเวลาที่เสียไป

ปรับ-เปลี่ยน-ปลด-ปล่อย กับชีวิต ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า กับเวลาที่เสียไป ยุคสมัยความเร็วและแรงเป็นตัวนำ หลายคนคงรู้สึกว่า “เวลา” แต่ละวันช่างผ่านไปเร็ว เผลอแป๊บเดียวก็ผ่านไปหลายเดือน หลายปี แม้ความจริงเวลาเดินอย่าง “เสถียร” หนึ่งชั่วโมงมี 60 นาที หนึ่งนาทีมี 60 วินาทีมานานแล้วก็ตาม!! แต่บางคนอาจชะล่าใจ มัวอ้อยอิ่งนิ่งเฉยกว่าจะเริ่มทำภารกิจที่มุ่งหวังเอาไว้

Read more

ทุกข์เหมือนกัน แต่ต่างกันที่วิธีคิด

ทุกข์เหมือนกัน แต่ต่างกันที่วิธีคิด โปรดสังเกตดูให้ดีๆ ว่าสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ใจในแต่ละวันไม่ใช่ การกระทำ ของคนอื่น แต่คือ ความคิด ของเราเอง ที่ยังนำมาคิดปรุงแต่งต่อเพราะฉะนั้น ในแต่ละปี จงทำชีวิตให้ ดีขึ้น เพราะในแต่ละวัน ชีวิตเรากำลัง สั้นลง การอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่การ หยุดทำ ในเรื่องที่สำคัญแต่มันคือการ

Read more

ใครที่กำลังทุกข์เพราะคำพูดคน เรื่องนี้คุ้มค่าจริงๆ ที่ได้อ่าน

ใครที่กำลังทุกข์เพราะคำพูดคน เรื่องนี้คุ้มค่าจริงๆ ที่ได้อ่าน ที่ใดมีความถือมั่นที่นั่นก็มีความทุกข์ โดย ท่าน ว.วชิรเมธี สัพเพ ธัมมานาลัง อะภินิเวสายะ ใดใดในโลกอันบุคคลไม่ควรยึดติดถือมั่น ทำไมจึงไม่ควรยึดติดถือมั่น เพราะที่ใดมีความถือมั่น ที่นั่นก็มีความทุกข์ ความทุกข์ขย ายตัวตามระดับความเข้มข้นของความยึดติด ยึดมาก ติดมาก จึงทุกข์น้อย ไม่ยึด

Read more

“ปล่อยวาง” จากความคาดหวัง แล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

“ปล่อยวาง” จากความคาดหวัง แล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น เรา ๆ ท่าน ๆ ต่างทราบกันดีอยู่แล้วว่า ทุกสิ่งอย่างในโลกนี้ไม่มีสิ่งไหนที่จีรัง คนโง่ ก็คือคนที่ยึดติด และคนฉลาดเท่านั้u ที่จะรู้จักคำว่า ปล่อยวางเพราะคนเรา ไม่มีใครที่เราจะสามๅรถ ควบคุมคนอื่นนอกจากตัวเองได้ทั้งหมดและแม้แต่ตัวเราเอง ก็ยังมีบางครั้ง ที่ไม่สามๅรถควบคุมตัวเองได้ในบางครั้ง แล้วจะหวังอะไร ให้คนอื่uมาเป็นได้ในแบบที่เราต้องการ

Read more

บทสวดแผ่เมตตาให้แก่เจ้ากรรมนายเวร จากหนักจะได้เป็นเบา พ้นเคราะห์กรรมกันเสียที

บทสวดแผ่เมตตาให้แก่เจ้ากรรมนายเวร จากหนักจะได้เป็นเบา พ้นเคราะห์กรรมกันเสียที บทสวดมนต์แผ่เมตตา คาถาแผ่เมตตา (แผ่ให้สรรพสัตว์ทั้งหลาย) สัพเพ สัตตา อะเ ว รา โหนตุ อัพพะยาปัชฌา โหนตุ อะนีฆา โหนตุ สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง

Read more

รักสิ่งไหน…ย่อมทุกข์เพราะสิ่งนั้น

รักสิ่งไหน…ย่อมทุกข์เพราะสิ่งนั้น เมื่อเรายังรู้สึก นั้นหมๅยถึงเรายังรักเราไม่ยอมปล่อย ไม่ยอมวางไม่ยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น เราจึง “กำลังเจ็บ” ทั้งที่เหตุการณ์มันผ่านมานานแล้ว บางทีมันนานมากจนเราควรได้ “สติ” แต่เรา “ยังขาดสติ” เพราะ “ใจที่ไม่ยอมอภัย” ไม่วางของเราเองที่เขาทำเราเจ็บ เราอาจเคยไปทำเขาไว้ เจ็บแค้นเขา โทษเขาที่ทำเราเป็นทุกข์ทำไมเธอไม่โทษตัวเองบ้างที่ทำร้าย ตัวเองซ้ำๆ ให้จมกองทุกข์ไม่ปล่อยมือจากทุกข์เสียที คนเรานะทำอะไรไว้

Read more

เมื่อถูกคนนินทาแล้วทุกข์ใจ ให้คิดแค่ 5 ข้อนี้

เมื่อถูกคนนินทาแล้วทุกข์ใจ ให้คิดแค่ 5 ข้อนี้ 1.เป็นธรรมดาของโลก ให้คิดว่านี่เป็นธรรมดาของโลก ไม่เคยมีใครสักคนบนโลกนี้ที่รอดพ้นจากคำนินทา เพราะแม้แต่พระพุทธเจ้าของเรา ขนาดท่านเป็นผู้ที่ประเสริฐบริสุทธิ์สูงสุดแต่ท่านก็ยังไม่พ้นถูกคนพาลกล่าวโจมตีว่าร้ายจนได้ แล้วนับประสาอะไรกับเราที่เป็นแค่คนธรรมดาสามัญที่ยังมีทั้งดีและชั่วจะรอดพ้นปากคนนินทาไปได้ คิดอย่างนี้แล้วจะได้สบายใจว่า การถูกนินทานี่เป็นแค่เรื่องธรรมดา เกิดขึ้นมาพร้อมกับโลก (โลกธรรม) และ ยังคงมีอยู่ต่อไปตราบชั่วฟ้าดินสลาย 2.ให้มีจิตใจมั่นคงดุจภูผา ถ้าเรามีความบริสุทธิ์ใจ ทำการงานด้วยความตั้งใจปรารถนาดี แต่แล้วก็ยังไม่พ้นถูกคนนินทา

Read more

เคล็ดลับการคิดบวกให้ชีวิตมีคุณค่ากว่าเดิม

เคล็ดลับการคิดบวกให้ชีวิตมีคุณค่ากว่าเดิม ใครๆ ก็บอกให้เรา คิดบวกชีวิตเปลี่ยนได้ แต่ในเชิงปฏิบัติมันอาจไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่ยังไงซะ การได้ลองเปลี่ยนความคิดเพียงเล็กน้อยในทางที่ดี ก็ทำให้เรามีความสุขกับสิ่งรอบข้างได้ไม่ยาก 1.ยิ้มง่าย รอยยิ้มของคนที่ คิดบวก จะถูกส่งให้กับคนรอบข้างเสมอๆ แม้กระทั่งยิ้มผ่านสายตาหรือบุคลิกท่าทางที่สามารถส่งยิ้มให้เราได้เช่นกัน 2.มองโลกในแง่ดี คนที่มีความสุขจะเป็นคนคิดบวกเสมอ มีความหวังกับอนาคต และเชื่อในสิ่งที่ลงมือทำซึ่งส่งผลออกมาดีที่สุดในตอนสุดท้าย ทัศนคติที่ดีเหล่านี้ส่งผลให้ระดับความเครียดลดลงด้วยเช่นกัน 3.มีพลังขับเคลื่อนและกระตือรือล้น คนที่คิดบวกพร้อมที่จะเผชิญความท้าทายกับปัญหาและหาวิธีแก้ไขมันได้อย่างกระตือรือล้น

Read more

สิ่งที่ควรโยนทิ้งไปจากตัวเรา ผ่านไปสักพักชีวิตจะดีขึ้นเยอะ

สิ่งที่ควรโยนทิ้งไปจากตัวเรา ผ่านไปสักพักชีวิตจะดีขึ้นเยอะ 1.ทิ้งความอิจฉา ความอิจฉาที่เกิดขึ้น เหตุผลจริงๆแล้วมันคือการที่เราเปรียบเทียบชีวิตตัวเราเองกับคนอื่น มองในสิ่งที่เราไม่มีแล้วไปนั่งคิดอิจฉาคนที่เขามี การทำเช่นนี้จะเป็นการที่เราทำร้ายตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว ถ้าหากว่าความสำเร็จของคนอื่นมานั่งทำให้คุณเป็นทุกข์ใจ ไม่มีความสุขไม่แสดงความยินดีกับคนอื่นได้ เป็นเช่นนี้ไปเรื่อยๆจะทำให้คุณทุกข์เอง 2.ทิ้งความกลัวที่จะเปลี่ยน การเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เป็นอยู่เป็นสิ่งที่เรานั้นจะต้องพบเจอ แม้สถานการณ์ปัจจุบันมันจะแย่แค่ไหนรับมือได้บ้างรับมือไม่ได้บ้าง แต่เราก็อย ากจะแก้ไข ไม่อยากที่จะเปลี่ยนมัน เพราะกลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวที่จะต้องลองอะไรใหม่ๆ แต่ถ้าหากว่ายังทำในสิ่งเดิมๆที่ได้ผลลัพธ์ในแบบเดิมก็จะไม่ได้ทำให้มีอะไรที่ดีขึ้น ลองมองหาหนทางใหม่

Read more