ความสุข

วิธีใช้ชีวิตโสดให้น่าอิจฉา ถึงไม่มีใครฉันก็มีความสุขได้ ความโสดเชื่อเลยว่าไม่มีใครอยากจะอยู่กับมันหรอกค่ะแต่บางครั้งนั้นเราก็ไม่สามรถเลือกได้ทำได้เพียงแค่ยอมรับและเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน บทความนี้เราเลยจะมานำเสนอ 5 วิธี ในการทำชีวิตโสดให้น่าอิจฉาถึงไม่มีใครฉันก็มีความสุขได้จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปอ่านพร้อมๆกันได้เลยค่ะ 1.ปรับทัศนคติให้บวกแล้วเราจะมีความสุข บางทีการที่เราเป็นโสดถ้าเรามัวแต่คิดลบ มีแต่ทัศนคติแ ย่ ๆไปเสียหมด มันอาจจะทำให้เราไม่มีความสุขนะคะเพราะฉะนั้นลองปรับมุมมองทัศนคติของเราจะดีกว่านะคะ อย่างน้อยมันก็อาจจะทำให้เรามีความสุขมากกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้ค่ะ 2.ดูแลตัวเองทั้งภายนอกและภายใน ในเมื่อเราต้องอยู่ตัวคนเดียวเราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีค่ะ อย่างน้อยมันก็ทำให้เราดูดีและมีสุขภาพที่ดี จนสุดท้ายเราอาจจะหุ่นดีและดูดีจนใครๆต้องอิจฉา 3.รู้จักตัวเองมากขึ้นด้วยการอยู่กับตัวเอง บางทีการที่เราโสดก็ทำให้เรามีเวลาว่างที่จะทำอะไรเพื่อตัวเอง

โสดเพราะไม่เอาใคร ไม่ใช่ไม่มีคนเอา เราอาจจะเหงา แต่ก็ไม่ทุกข์ละกัน 1 กินของอร่อยๆ แบบไม่ต้องกลัวใครว่า บางคนอาจโชคดี ที่มีแฟนคอยตามใจและให้อิสระในการกินได้อย่างเต็มที่แต่มันก็ไม่ใช่ทุกคู่ที่จะเจอแบบนี้ไงบางทีเขาอาจไม่ได้ขัดตอนเธอกิน แต่เลือกที่จะใช้คำพูดที่ทำให้เธอรู้สึกเเย่แทนเช่นคำว่า อ้วน แหม่ ฟังแล้วมันน่าน้อยใจจริงๆและของอร่อยๆ ส่วนใหญ่ก็มักเป็นอะไรที่อ้วนด้วยสิจะให้มานั่งกินสลัดทุกวันก็คงไม่ไหวหรอกเน๊อะแต่ปัญหาเหล่านี้จะไม่มีทางเกิดขึ้นกับเหล่าคนโสดแน่นอนพวกเธอๆ จะสามารถกินอะไรก็ตามในโลกนี้ที่อยากกิน แถมไม่มีคนมาขัด อีกต่างหากบอกเลยว่ามันเป็นความสุขที่เกินบรรยายจริงๆ 2 เป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ ความสุขของคนโสดข้อแรกเลย

มีความสุขแบบคนเรียบง่าย ไม่หรูหา สุขแบบติดดิน (เขียนเตือนใจไว้ดีมาก) ในยุคสภาพเศรษฐกิจที่เกิดขึ้นทุกวันนี้เราไม่สามารถบอกได้เลยว่าจะเป็นอย่างไรในอนาคตเพราะมองไม่เห็นอนาคตกันเลยทั้งโรดต่างๆที่เกิดขึ้นมาทั้งโรงงานที่ทย้อนปิดตั้วเองลง ดังนี้ทางออกของเราต่อจากนี้คือการที่เราต้องทำตัวเองให้เรียบง่ายอยู่อย่างไม่หรูหราต้องหัดเป็นคนกินง่ายกินอะไรก็ได้ไม่ต้องติดความหรูหราหากอนคตเราไม่มีงานทำแล้วมันจะอยู่ลำบากมากวันนี้เรามี 10 วิธีการฝึกให้ตัวเองอยู่อย่างเรียบง่ายฝึกเอาไว้ไม่เสียหายคะ 1.มองตัวเองให้เล็กเข้าไว้หมายความว่าจงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญ เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา อย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมาก อย่าปล่อยให้จิตใจวนไปวนมากับความรู้สึกของตัวเอง เหมือนจมอยู่ในอ่าง ลองเปิดตามองไปรอบๆแล้วมองให้เห็นว่าคนบนโลกนี้มีมากมายแค่ไหน ตัวเราไม่ได้เป็นศูนย์กลางของโลก ดังนั้นก็อย่าไปให้ความสำคัญกับมันมากนัก ทุกข์บ้าง ผิดบ้างเรื่องธรรมดา

ถ้าอยากมีความสุข จงมองสิ่งที่มี มากกว่ามองสิ่งที่ขาด หวาง เหม่ยเหลียน เป็นโรคสมองพิการแต่กำเนิดนอกจากมีปัญหาในการเคลื่อนไหวแล้ว เธอยังพูดไม่ได้แต่เธอก็ไม่ย่อท้อ พากเพียรมุ่งมั่นจนเรียนจบปริญญาเอกสาขาศิลปศาสตร์ จาก UCLA มหาวิทยาลัยชื่อดังอันดับต้นๆ ของสหรัฐฯที่ไต้หวันอันเป็นบ้านเกิด มีการจัดแสดงภาพเขียนของเธอบ่อยครั้ง ขณะเดียวกันเธอก็ได้รับเชิญให้ไปบรรยายด้วยการเขียน ตามสถานที่ต่างๆ เป็นประจำเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนซึ่งมีภาษีดีกว่าเธอมากมาย คราวหนึ่งมีนักเรียนคนหนึ่งถามเธอหลังจากบรรยายเสร็จว่าคุณอยู่ในสภาพนี้มาตั้งแต่เกิดคุณไม่รู้สึกน้อยใจหรือคุณมองตัวเองอย่างไร คำถามนี้สร้างความตกตะลึงแก่ที่ประชุม เพราะเป็นคำถามที่ตรงเกินไปและอาจกระทบจิตใจของเธอแต่เธอกลับดูเป็นปกติแล้วเขียนข้อความ ฉันมองตัวเองอย่างไรหรือแล้วเธอก็บรรยายเป็นข้อๆ

ฝากข้อคิดไว้ จากคนวัย 40 อ่านแล้วเข้าใจหลายอย่าง บทเรียนสั้นๆ จากช่วงชีวิตวัย 40 ปี บอกฉันว่า “อย่าเป็นคนเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย” ประสบการณ์บทเรียนสั้นๆ จากช่วงชีวิตวัย 40 ปี 1.ถ้าพยายามเราอาจเป็นอะไรได้หลายๆ อย่างแต่เราไม่ต้องเป็นทุกอย่างก็ได้เป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้ตัวเรามีความสุข 2.ทำสิ่งที่มีความสุขให้สุดกำลังจะมีคนได้รับความสุขจากสิ่งที่เราทำ สิ่งนั้นอาจเป็นอาหารที่สุดยอดดนตรีอันไพเราะ รูปถ่ายสวยๆหรืออาจจะการงานทุกชนิดก็ได้

ลำบากกันมาสองคน เวลาสบายอย่าพาคนอื่นเข้ามา วันนี้ขอหยิบยกบทความดีๆ ให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ เป็นบทความสั้นๆ ที่ให้ขข้อคิดดีมากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับ สามี ภรรยา ที่อยู่กันมานาน ถ้าหากอ่านเรื่องนี้แล้วได้ข้อคิดดีๆ อย่างลืมแบ่งปันคนอื่นให้ได้อ่านกันนะคะ ช่วงเตรียมตัวที่จะแต่งงานกัน ของคู่รักคู่หนึ่ง ฝ่ายชายมีเงินหนึ่งแสนห้าหมื่น ฝ่ายหญิงมีเงินหนึ่งแสน ก่อนที่จะแต่งงานนั้นผู้ชายนำเงินหนึ่งแสนห้าหมื่นไปดาวน์บ้าน ผู้หญิงนำเงินหนึ่งแสนไปตกแต่งบ้าน ซื้อเครื่องใช้ต่างๆ เมื่อเริ่มตกลงจะแต่งงานกัน

อย่าปล่อยให้ความชราเข้ามาพรากความสุขทางใจ “แก่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีความสุข” ชีวิตคน คือการเดินทาง เราต่างเดินทางกันมายาวนานตั้งแต่แรกเกิดเส้นทางที่แต่ละคนเลือกเดินก็ล้วนแตกต่าง ตราบใดที่ยังคงมีลมหายใจ เราก็ยังคงต้องเดินทางต่อไป จนกว่าจะถึงจุดหมายปลายทางสุดท้ายของชีวิต การเดินทางที่แสนยาวไกลนี้ เราควรก้าวเดินไปอย่างมีคุณภาพ มีเป้าหมาย มีความสุขตามวาระแห่งสังขารให้สมกับที่ได้อยู่บนโลกนี้มานาน ต้องเรียนรู้โลกกว้างอย่างคุ้มค่า อย่าปล่อยให้ความชราเข้ามาพรากความสุขทางใจไปเสียสิ้น อย่าคิดว่าตัวเองแก่แล้วเพราะมันยังต้องแก่อีก แก่อีกลงทุกวัน มองความแก่ให้เป็นความโชคดีที่ได้ผ่านโลก ผ่านประสบการณ์มามากมายและนำมันมาสร้างประโยชน์และเพิ่มคุณค่าให้ตัวเองจงมองเห็นคุณค่าในตัวเอง ทุกอย่างบนโลกนี้ล้วนมีคุณค่าเสมอไม่ว่าจะเป็นเพชรหรือถ่าน

คนที่มีความสุขมากกว่าคือ…คนที่ไม่เอาใจไปยึดเรื่องคู่ “ทุกข์” ของคนมีคู่มันมากกว่าทุกข์ของคนที่อยู่คนเดียว บางทีการที่เราต้องอยู่คนเดียอาจจะไม่ใช่กรรมเก่าเป็นเหตุให้ไม่มีใคแต่เราอาจจะยังโชคดี ที่ยังมีบุญช่วช่วยไม่ให้ก่อกรรมใหม่เพิ่ม ช่วยไม่ให้ทุกข์มากขึ้น “ทุกข์” ของคนมีคู่มันมากกว่าทุกข์ของคนที่อยู่คนเดียว เมื่อเอาใจเข้าศึกษาหลักธรรมมากขึ้น สติปัญญาจะมีมากขึ้น การประฏิบัติตนจะดีมากขึ้นจะเป็นคนคิดได้ คิดเป็น ทำดีเป็น เมื่อวันหนึ่งคู่ไม่ดีผ่านมา เราจะแยกแยะดีชั่วได้ หากว่าปัญญาเรามากกว่า ศีลเรามากกว่าเราย่อมเลือกไม่คบหา ปล่อยคู่เวรคู่กรรมให้ผ่านไป หากมีกรรมร่วมกันอาจได้ใช้ชีวิตคู่ร่วมกันระยะหนึ่งแต่เมื่อหมดกรรม เขาจะจากไปต่างจากคู่บุญที่จะเสริมส่งให้คู่ชีวิตพบเจอแต่ความสุขนำพากันและกันไปสู่จุดที่ดีงาม

เพราะทุกข์จึงเรียกว่าชีวิต เพราะเหนื่อยคุณค่าจึงเกิดขึ้น ต่อให้คุณดีมากแค่ไหน ก็ไม่ได้แปลว่าคนอื่นจะชอบคุณเสมอไป ย่อมมีทั้งคนชื่นชมคุณ มีทั้งคนรังเกียจคุณ มีคนอิจฉาคุณ และก็มีคนดูถูกคุณ กันทั้งนั้น คุณในขี้ปากคนอื่น ไม่ใช่ตัวตนของคุณที่แท้จริง มีตาเหมือนกัน ยังมองไม่เหมือนกัน มีปากเหมือนกัน ยังพูดไม่เหมือนกัน มีจิตใจเหมือนกัน ก็ยังคิดไม่เหมือนกัน มีเงินเหมือนกัน ก็ยังใช้ไม่เหมือนกันเป็นคนเหมือนกัน ก็ยังใช้ชีวิตไม่เหมือนกัน

เรื่องราวดีๆ ในชีวิต เมื่อไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องของคนอื่น เมื่อทุกวันนี้มีเรื่องราวมากมายที่ทำให้คุณนั้นอยากที่จะเอาชีวิตของคุณไปยุ่งเกี่ยวด้วย แต่คุณก็ไม่คิดที่จะเดินเข้าไปรับรู้เรื่องราวต่างๆ เหล่านั้น เพราะคุณนั้นรู้ดีว่าการไม่เอาชีวิตของคุณไปยุ่งเกี่ยวกับใครนั้นเป็นเรื่องที่ดีที่สุดแล้ว ในบางครั้งชีวิตของเราก็มักจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับคนอื่นมากมายจนบางครั้งทำให้ชีวิตเราวุ่นวาย บางทีการออกมาใช้ชีวิตอย่างสันโดษก็อาจจะช่วยได้เยอะ แทนที่เราจะเอาชีวิตของเราไปยุ่งหรือวุ่นวายกับชีวิตคนอื่น แค่ใช้ชีวิตกับคนที่คุณรักนั้น บางทีมันก็พอดีแล้วไม่ต้องการให้เอาชีวิตที่สงบของคุณไปยุ่งกับคนอื่น เรื่องบางเรื่องถ้ามันไม่เกี่ยวกับเรา ก็ไม่ต้องไปสนใจหรือเข้าไปมีบทหรอก เพราะบางทีมันอาจจะทำให้ชีวิตเราวุ่นวายและมีปัญหาตามมาและอาจจะบานปลายจนกลายเป็นปัญหาใหญ่โตที่เราแก้ไม่ได้เห็นพายุบางครั้งเราก็ต้องหลบ ไม่เดินเข้าไปหา ไม่อย่างนั้นเราอาจจะถูกดูดเข้าไปและกลับมาไม่ได้ จงใช้ชีวิตโดยที่ยุ่งกับเรื่องคนอื่นน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วจะทำให้ชีวิตของเรามีความสุขเพิ่มมากขึ้น บางครั้งการเป็นคนที่มี