fbpx

อายุ 50 ปลายๆ แล้ว ขอให้ทำ 6 อย่างนี้เป็นประจำ

อายุ 50 ปลายๆ แล้ว ขอให้ทำ 6 อย่างนี้เป็นประจำ 1.ควรทำตัวเหมือนหมากรุก ที่บอกว่าควรทำตัวแบบหมากรุก นั่นก็เพราะว่า เวลาจะลุก จะยืน จะเดิน จะนั่งคิดดีๆ เดินช้าๆ ค่อยๆ คิด ค่อยๆ เดิน เหมือนการเดินหมากอย่

Read more

เวลาเจอคนที่ไม่ชอบขี้หน้า ให้ลองทำตาม 5 ข้อนี้

เวลาเจอคนที่ไม่ชอบขี้หน้า ให้ลองทำตาม 5 ข้อนี้ ดูเหมือนว่าการจัดการกับคนที่เกลียดขี้หน้าคุณจะเป็นปัญหาหนักใจสำหรับทุกคน ใช่มันยากโดยเฉพาะเมื่อพวกเขาบอกว่าปัญหาเหล่านี้เกิดจากอารมณ์ส่วนตัวล้วนๆและไม่ค่อยมีเหตุผลสักเท่าไหร่ ถ้างั้นคุณจะใช้ชีวิตโดยปราศจากเสียงนกเสียงกาที่พยายามฉุดคุณดิ่งเหวได้อย่างไร เอ้านี่ไง 5 วิธีง่ายๆรับมือกับคนที่ไม่ชอบขี้หน้าคุณ และเราก็ยังมีความสุขได้นะคะ 1.ทำความเข้าใจ ผู้ที่ทำตัวน่ารังเกียจส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาและปฏิเสธที่จะแก้ไขหรือแม้แต่ที่จะรับรู้ด้วยซ้ำ สาเหตุที่พวกเขาเกลียดคุณ 1) อาจเป็นเพราะพวกเขารังเกียจตัวเอง เค้าถึงรังเกียจคนอื่นไปด้วย 2) สิ่งที่พวกเขาเกลียดจริงๆแล้วมันคือสิ่งที่พวกเขาแอบชื่นชอบในตัวคุณ (หรืออิจฉาคุณนั่นเอง)ดังนั้นพอพวกเขามีปัญหากับคุณโปรดเข้าใจว่ามันไม่เกี่ยวอะไรกับคุณเลย

Read more

อยากมีความสุข ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อย (อ่านแล้วสบายใจมาก)

อยากมีความสุข ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อย (อ่านแล้วสบายใจมาก) ภาวนามาก ๆ ดูตัวเองมาก ๆหลวงพ่อชา สุภัทโท (พระโพธิญาณเถร) บอกว่าธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10%คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไขคนอื่นกลับเสียใหม่นะดูคนอื่นเหลือไว้ 10 %ดูเพื่อศึกษาว่า เมื่อเขาทำอย่ างนั้นคนอื่นจะรู้สึกอย่างไรเพื่อเอามาสอนตัวเองนั่นแหละ

Read more

ถ้าคุณเจอคนโลกแคบ อย่าไปเถียง ให้ท่องไว้แค่ 3 ข้อนี้

ถ้าคุณเจอคนโลกแคบ อย่าไปเถียง ให้ท่องไว้แค่ 3 ข้อนี้ 1.จำไว้ว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับคุณ คนเราจะรู้สึกอย ากทำลายชีวิตของคนอื่นเมื่อรู้สึกว่าชีวิตของตัวเองถูกคุกคาม พวกเขาไม่มีความสุขกับชีวิต ดังนั้นพวกเขาจึงอยากทำให้คนอื่นตกต่ำตามไปด้วยซึ่งก็ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับคุณเลย พวกเขาจะพูดเพื่อให้รู้สึกมั่นใจในคุณค่าของตนเอง และแน่นอนว่าในสายตาของพวกเขานั่นคือความผิดของคุณซึ่งจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง พวกเขาอย ากทำให้คุณพ่ายแพ้และหาเหตุผลที่จะโจมตีคุณ 2.อย่ายอมแพ้ เป้าหมายของคนที่กลับเข้ามาในชีวิตของคุณคือการสร้างผลกระทบในเชิงลบและเพื่อยั่วยุคุณ พวกเขาไม่ได้มีอะไรดีกว่านี้แล้ว ดังนั้นนี่คือเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงโมโห แต่จงจำไว้ว่าอย่ ายอมแพ้

Read more

การให้อภัยมันเป็น “เรื่องง่าย” แต่ให้ “เชื่อใจ” อีกครั้งคงจะยาก

การให้อภัยมันเป็น “เรื่องง่าย” แต่ให้ “เชื่อใจ” อีกครั้งคงจะยาก การกระทำสิ่งใดๆลงไปนั้น ควรคิดไตร่ตรองดูให้ดีเสียก่อน เมื่อไหร่ที่คุณทำผิด คุณอาจจะได้รับการให้อภัย แต่เชื่อได้เลยว่าคุณจะไม่ได้รับความเชื่อใจอีกครั้งแน่นอน การทำผิดและเขาให้อภัยนั้นมันง่ายแสนง่าย แต่การที่คุณจะได้รับความเชื่อใจจากคนที่คุณทำผิดนั้น คงไม่ง่ายเหมือนการให้อภัยหรอกนะ เพราะว่าการเชื่อใจนั้นกว่าจะได้มาต้องใช้เวลานาน แต่การกระทำความผิดเพียงครั้งเดียวจะทำให้หัวใจผิดหวัง และไม่กล้าให้ความเชื่อใจอีกเลย การใช้ชีวิตควรมีสติให้มาก ทำดีกับตัวเองและคนรอบข้างให้มาก อย่าเข้าไปในชีวิตของคนอื่นเพื่อเป็นแค่ตัวละครตัวหนึ่ง ไม่ว่าคุณจะเข้าไปในแบบไหนในรูปแบบความสัมพันธ์ของ

Read more

บางคนเขาไม่ได้ชังเราหรอก เขาแค่ “ร้อนรน” ตอนที่เราได้ดีกว่าเขา

บางคนเขาไม่ได้ชังเราหรอก เขาแค่ “ร้อนรน” ตอนที่เราได้ดีกว่าเขา 1.คุณคือ ‘ภาพสะท้อน’ ของสิ่งที่เขา ‘อยากเป็น’แต่ไม่สามารถ ‘เป็นได้’ เขาถึงได้ ‘อิจฉา’ คุณ 2.วิธีที่เขาจะรู้สึกดีคือพยายามหา ข้อบกพร่องของคุณเพราะเขามีแทบทุกอย่างที่เทียบกับคุณไม่ได้ 3.เขาไม่ได้เกลียดคุณ แต่เขาเกลียดทุกคนที่ดีกว่าเขา เพราะลึกๆ แล้วเขาเกลียดตัวเอง ดังนั้น เวลามีคนเกลียดคุณอย่าไป

Read more

ข้อดีของการเป็นคนนิ่งๆ เฉยๆ บ้าง มันมีดีมากกว่าที่คิด

ข้อดีของการเป็นคนนิ่งๆ เฉยๆ บ้าง มันมีดีมากกว่าที่คิด พูดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น จะแย่ลงด้วยซ้ำในบางที และในบางเรื่องให้ทำเป็นนิ่งๆ เฉยๆ บ้าง อย่าโวยวาย แสดงความรู้สึก อะไรออกไปมากมาย เพราะมันไม่เป็นผลดีต่อตัวเอง ดีใจก็ให้พอดี เสียใจก็ให้พอดี โมโหให้น้อยมีความสุขให้มาก การแสดงออกเวลารู้สึกไม่พอใจ ก็ไม่ใช่ทางออกที่ดีเสมอไป มีแต่จะยิ่งทำให้คนอื่นมองเราในแง่ลบแทน อย่าได้เอาความโกรธเพียงชั่วคราวไปแลกเปลี่ยนกับความรู้สึกดีๆที่เขามีให้ต่อให้คนดีแค่ไหน

Read more

โดนเขาดูถูก นินทา พ่นลมปากทำร้ายจิตใจเรา ให้ลองคิดแบบนี้ จะได้ไม่หมดกำลังใจในตัวเอง

โดนเขาดูถูก นินทา พ่นลมปากทำร้ายจิตใจเรา ให้ลองคิดแบบนี้ จะได้ไม่หมดกำลังใจในตัวเอง อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใครจนเราหมดกำลังใจวันนี้อาจมีไม่เท่าใครหากยังพยายามต่อไป วันหน้าอาจมีมากกว่าบางคนเรียนจบตอนอายุ 22 ปี..แต่ต้องรออีก 3 ปี ถึงจะมีงานทำบางคนเป็นนักธุรกิจที่ยอดเยี่ยมประสบความสำเร็จตั้งแต่อายุ 25แต่ต้องมาประสบอุบัติเหตุ จบชีวิตลงในวัยแค่ 30 ปี บางคนท้องก่อนแต่งขณะที่บางคนแต่งงานแล้วแต่มีลูกไม่ได้ประธานาธิบดีโอบาม่า วางมือจากการเมืองในอายุ 55 ปีขณะที่โดนัลด์

Read more

ใครนินทาเรา อย่าเก็บมาใส่ใจ (ค่อยๆ อ่านช้าๆ)

ใครนินทาเรา อย่าเก็บมาใส่ใจ (ค่อยๆ อ่านช้าๆ) อย่าถือไปทุกเรื่องให้เคืองขุ่น คนบ้าวุ่นวายไปใยถือสา อย่าว่าใครไม่ดีที่ระอา คนเมามาอย่ายุ่งมุ่งทำลายใครนินทา ว่าร้ายหมายอาฆาต เราอย่าขาด สติพา ปัญญาหาย อย่าเอามา เป็นทุกข์ สุขกลับกลาย ใส่ใจหมาย มุงมั่น ไม่หวั่นใจ การนินทาว่าร้าย การใส่ร้ายป้ายสี

Read more

ยิ่งใจนิ่งเท่าไหร่ ย่อมบ่งบอกถึงวุฒิภาวะของคนเท่านั้น

ยิ่งใจนิ่งเท่าไหร่ ย่อมบ่งบอกถึงวุฒิภาวะของคนเท่านั้น ข้อดีของการ นิ่งเฉย ต่ออารมณ์ชั่ววูบที่เกิดขึ้นภายในใจตัวเอง อาจมีส่วนช่วยทำให้ได้รู้จักการควบคุมอารมณ์ในระดับที่ดีมากพอ และยังช่วยลดการทำร้าย ความรู้สึกของคนอื่นได้อีกด้วย เพราะความรู้สึกก็เป็นแค่เพียง “อารมณ์ชั่ววูบ” คนเรามักชอบปล่อยให้อารมณ์ในด้านลบๆ ที่เกิดขึ้นแค่เพียงชั่วคราว เข้ามาครอบงำตัวเองกันอยู่เสมอ ซึ่งหลายต่อหลายครั้งแล้ว ที่อารมณ์ทั้งหมดทั้งมวลเหล่านั้น ได้ย้อนกลับมา ทำร้าย แม้กระทั่งความรู้สึกของตัวเอง และคนรอบข้างไปพร้อมๆ กัน

Read more