อยากมีสุขภาพดี อายุยืน ไม่ควรกินข้าวเย็น
อยากมีสุขภาพดี อายุยืน ไม่ควรกินข้าวเย็น สุขภาพ คือ เป็นแนวคิดเชิงสัมพันธ์ซึ่งเปลี่ยนแปลงไปได้ตามเงื่อนไข บางกรณีจึงไม่ได้นำไปสู่ข้อสรุปว่าจะต้องเป็นความปลอดภัยไข้เจ็บ บุคคลซึ่งมีภาวะความเจ็บป่วยบางอย่างถือว่า มีสุขภาพแข็งแรง ได้หากภาวะนั้นถูกควบคุมไว้โดยการรักษาพยาบาล ในปัจจุบันความเข้าใจเช่นนี้กลายเป็นเรื่องปกติในประเทศที่พัฒนาแล้วซึ่งประชากรมีอายุยืนยาว เพราะเมื่อบุคคลแก่ชราลงถึงระดับหนึ่งความผิดปกติทางสายตา ก็กลายเป็นเรื่องปกติ หรือบางกรณีโรคบางชนิดอาจยังไม่ปรากฎหรือแสดงออกซึ่งอาการเป็นเวลานานนั้นเองค่ะ และในเวลาที่เรานอนนั้น เป็นเวลาที่ร่างกายจะเริ่มกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆในร่างกาย ขับสารพิษและฟื้นฟูอวัยวะ โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ที่จะย่อยยาก และมีพิษมาก
Read more
