fbpx

หากคุณยิ้ม ก็จะมีเรื่องดีๆ ตามมาอย่างแน่นอน

หากคุณยิ้ม ก็จะมีเรื่องดีๆ ตามมาอย่างแน่นอน รอยยิ้มสามารถแพร่กระจายได้ง่าย เนื่องจากเซลล์ประสาทในสมองคนเรามักจะตอบสนองต่อการยิ้มด้วยการยิ้มตอบเสมอ ซึ่งการที่เราแจกจ่าย รอยยิ้มออกไปหนึ่งครั้ง เรากลับได้รับรอยยิ้มจากผู้อื่นมากมายเลยทีเดียว การยิ้มมีข้อดีมากกว่าที่คุณคิด มันช่วยหลั่งสารสื่อประสาทเช่น สารเอนดอร์ฟินสารแห่งความสุข โดพามีน และเซโรโทนินฮอร์โมนแห่งความสงบที่ส่งผลดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ หากเราฝึกฝนการยิ้มเป็นประจำทุกวัน มันยังสามารถช่วยเพิ่มพูนสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตคุณได้อีกด้วยมาดูกันว่า 10 เหตุผลดี

Read more